Cada fin de año yo siempre me planteaba que haría, el siguiente año, como lo lograría y demás....Los años y las experiencias difíciles me han enseñado, a planificar menos y dejarme llevar más, no se trata tampoco de andar como un barco sin vela, es un asunto de no causarse ansiedades de lo que podría [...]
Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se han sabido por miles de años. Los filósofos antiguos desde Platón hasta Confucio y los descendientes de Israel cantaban las alabanzas musicales y las usaban para calmar la tensión. Las bandas militares utilizan la música para desarrollar confianza y coraje. Los eventos deportivos proporcionan [...]
Si de algo me he tenido que apegar en este torbellino emocional , en esta pesadilla es de las cosas que soy y de quien soy, refiriéndose a mi alma, a mi esencia, en fin de mis virtudes preclaras. Ha sido difícil en medio del dolor y la montaña rusa emocional que estoy viviendo no [...]
No pareces enferma. Pienso que esta frase se le hace bastante familiar a los que tenemos una condición autoinmune o fibromialgía. Porque por ejemplo al menos que no tengas manifestaciones de piel, no es algo que se lee en el rostro. Lo importante es lo no se ve, y lo admirable es que muchos de [...]
No es para nadie un secreto que como ya he dicho anteriormente, cuando vivimos en un constante dolor crónico, a veces nuestra mente juega malas pasadas. Llega un momento que nuestras emociones intentan controlar nuestro ser y vienen pensamientos sobre como por ejemplo , serian las cosas si yo no estuviera aquí, mortificando a los [...]
Ayer yo resonaba en mi cabeza y repetía con mi boca una y otra vez, Oh mi Dios !!! si tan solo pudieras concederme un día sin dolor, ni malestar, sentí que lo pedía del alma y realmente era así, la verdad que nunca en mi vida había pedido algo con tanta sinceridad y humildad. [...]
Un aspecto más extremadamente horrible respecto fibromialgia, aparte de la agonía incesante y el agotamiento, debe ser la forma en que las personas que sufren los efectos nocivos de la fibromialgia están en peligro de un número tan significativo de diferentes condiciones como enfermedades del sistema inmune y, especialmente, dolores cerebrales crónicas . Se evaluó [...]
La deficiencia de vitamina D es común en pacientes con fibromialgia y ocurre con mayor frecuencia en pacientes que además tienen ansiedad y depresión. Un estudio realizado en 2009 encontró que el tratamiento con vitamina D en pacientes con fibromialgia se tradujo en una leve mejoría a corto plazo en la puntuación global del impacto [...]
El que atraviesa por una enfermedad crónica, a veces se siente perdido y atormentado, como si estuviera caminando hacia ningún destino. Porque es que cuando en ocasiones uno piensa que las cosas van mejorando, aparece algo más que complica la situación. En ese momento te sientes en la nada caminando en un espacio etéreo, sin [...]
Enumeraremos las 10 principales enfermedades que más afectan a hombres y mujeres Artritis reumatoide. Lupus Eritematoso Sistémico. Síndrome de Anticuerpo Antifosfolípidos. Diabetes Mielulitis Tipo1. Esclerosis múltiple. Anemia hemolítica. Psoriasis Enfermedad tiroidea autoinmune Enfermedad Celiaca Esclerodermia ¿Cuáles son los síntomas de una enfermedad autoinmune? Existe una amplia gama de manifestaciones clínicas, que varían de acuerdo al [...]
CON EL CUERPO EN CONTRA 